白領(lǐng)，是一份令人羨慕的工作。在辦公室內(nèi)，享受冷氣暖氣，無須日曬雨淋。可是在舒服的環(huán)境中，白領(lǐng)一族同樣深受健康威脅，最直接的殺手莫過于久坐！
世界衛(wèi)生組織報告明確指出，每年有200多萬人因為久坐，缺乏足夠鍛煉而患上各類疾病，最終導(dǎo)致死亡。其中心臟病、高血壓、前列腺炎、頸椎病、結(jié)腸癌，是白領(lǐng)最常見的五種因為久坐而患上的病癥。
心臟病
有相關(guān)研究指出，久坐人群的血液循環(huán)相比正常人的速度偏慢，血液濃稠度更高。且因為久坐導(dǎo)致心肌收縮乏力，時間一長，